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  • 執筆者の写真幾久整骨院

冷たい飲み物の飲み過ぎに気をつけて下さいね〜

おはようございます。


猛暑日が続いて、夏バテ気味ですね〜


今年の猛暑は、8月終わり近くまで続くようですよ!


お盆過ぎまでかと思いましたが、甘かったですね〜笑


水分、塩分、カリウム、栄養、しっかりとした睡眠、休養そして適切な冷房使用で体調不良、熱中症予防に努めて下さい。


冷たい飲み物で、胃腸不良にならないようお気をつけ下さいね〜


今日も一日元気に頑張りましょう!


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