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  • 執筆者の写真幾久整骨院

私の夏バテ予防です!

おはようございます。


今日も元気に受付しております。


毎日、猛暑日が続いております。


今が我慢のしどころと耐えてますが、そろそろ限界に近づいているんじゃないかと思います。笑


私の実践していることは、大谷選手じゃないけど、よく寝ること!笑


睡眠を最優先にしてます。笑


眠いタイミングを逃すとぐっすり眠れないので、眠いタイミングを逃さないこと!


参考になさって下さいませ〜


今日も一日元気に頑張りましょう!


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